NIKKEI NET

5/31の食事

5-31朝・昼-600.jpg

（写真は5月31日の朝食・昼食メニュー）

◎朝食・昼食メニュー

フレンチレストランでランチ。
前菜(レバーペーストとサラダ)
主菜(鶏もも肉の煮込み)
デザート(ライスプディング)

昨夜は東京に泊まったので、今日はオフ会を手伝ってくださった人とランチしました。


・・・ 5/31の食事の続きを読む
｜2008年7月 4日｜ ｜トラックバック(0)

5/30の食事

5-30夕-600.jpg

（写真は5月30日の夕食メニュー）

◎朝食メニュー

メープルパン
無脂肪乳


・・・ 5/30の食事の続きを読む
｜2008年7月 3日｜ ｜トラックバック(0)

5/29の食事

5-29夕-600.jpg

（写真は5月29日の夕食メニュー）

◎朝食メニュー

健康補助食品(クラッカー)
緑茶


・・・ 5/29の食事の続きを読む
｜2008年7月 2日｜ ｜トラックバック(0)

5/28の食事

5-28夕-600.jpg

（写真は5月28日の夕食メニュー）

◎朝食メニュー

グリーンアスパラときのこの炒め物
シソ入り出し巻き卵
いんげんのごまあえ
切り干し大根
きんぴらごぼう
コロッケ
豚肉味噌焼き
白五穀ご飯(こども茶碗に1/2)

一口ずつ、お弁当のおかずの残りで。


・・・ 5/28の食事の続きを読む
｜2008年7月 1日｜ ｜トラックバック(0)

5/27の食事

5-27朝-600.jpg

（写真は5月27日の朝食メニュー）

◎朝食・昼食メニュー

マイタケとキャベツの炒め物
人参の黒ごまナムル
ピーマンのおひたし
おさかなソーセージ
白五穀ご飯

いつものように息子のお弁当のおかずから、野菜系だけ取り出して。


・・・ 5/27の食事の続きを読む
｜2008年6月30日｜ ｜トラックバック(0)

5/26の食事

5-26朝-600.jpg

（写真は5月26日の朝食メニュー）

◎朝食メニュー

きのこの混ぜご飯
たけのこのおかか煮
野菜炒め
いちご


・・・ 5/26の食事の続きを読む
｜2008年6月20日｜ ｜トラックバック(0)

5/25の食事

5-25夜-600.jpg

（写真は5月25日の夕食メニュー）

◎朝食・昼食メニュー

野菜ときのこの即席クリームシチュー
チーズパン

残り野菜と無脂肪乳でさっと作ったクリームシチューに、パンです。朝・昼兼用で。


・・・ 5/25の食事の続きを読む
｜2008年6月18日｜ ｜トラックバック(0)

5/24の食事

5-24夜-600.jpg

（写真は5月24日の夕食メニュー）

◎朝食メニュー

ダイエットドリンク


・・・ 5/24の食事の続きを読む
｜2008年6月17日｜ ｜トラックバック(0)

5/23の食事

5-23夜-600.jpg

（写真は5月23日の夕食メニュー）

◎朝食メニュー

小松菜のかつおぶしあえ
おでんの卵1/2
おでんのボール
ミックスビーンズと人参のスープ煮
チキンハーブカツ(ひとかけら)
十五穀米こども茶碗1/2

まだ生理中で体調は今ひとつですが、朝はしっかり食べます。


・・・ 5/23の食事の続きを読む
｜2008年6月16日｜ ｜トラックバック(0)

5/22の食事

5-22夕-600.jpg

（写真は5月22日の夕食メニュー）

◎朝食メニュー

キムチ雑炊
さつまいもマッシュ
ほうれん草としらすのおひたし
もやしのごま和え
エリンギと人参の炒め物

お弁当用に炊いたご飯が少なかったので、今朝は冷凍してあったキムチ雑炊を解凍。ご飯の分量は、これで茶碗1/2くらいだと思います。


・・・ 5/22の食事の続きを読む
｜2008年6月15日｜ ｜トラックバック(0)

Recent Entries