（写真は4月21日の夕食メニュー）
◎朝食メニュー
白五穀米ご飯
豆と野菜入りおから煮
しらす入り炒り卵
野菜炒め(人参、小松菜、エリンギ)
豚肉の味噌漬け焼き
いつものように、息子のお弁当の残りをおかずに。
◎昼食メニュー
SOY JOY
無糖カフェラテ
朝がたっぷりだったので、昼は少しだけ。SOY JOYはまた新しい味が出ましたね。これはストロベリーです。
◎夕食メニュー
ふかひれご飯
中華スープ
きのこ炒め
小龍包
コンサートの前に、早めに夕飯。渋谷の中華レストランで。
◎夜食メニュー
紅茶のケーキ
紅茶
夕飯が早かったので、コンサートが終わったらお腹すいてしまいました(^^; 夜にケーキは最悪なんですが......
運動
特にしなかったけど、コンサートの間、立って踊ってました(笑)体重
計るの忘れました
