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(写真は5月14日の夕食メニュー)

◎朝食メニュー

おでん(昨夜の残り、豆腐、こんにゃく、人参、大根、牛筋)
トマト
グリーンアスパラ
こんにゃく・大根・人参の煮物

昨夜は家で夕飯を食べなかったので、夫が作ったおでんを朝楽しみました。たっぷり食べたかったので、ご飯はなし。

◎昼食メニュー

朝をたっぷり食べたので、昼はダイエットドリンクだけ。

◎夕食メニュー その1

神宮球場で。
買って行った天むすおにぎり二個で軽く夕飯。

あとでまた食べ直す予定。

◎夕食メニュー その2

試合終了後、カフェレストランにて。
ラタトゥユ
カリフラワーのグラタン
ソーセージ盛り合わせ
クラブハウスサンドイッチ
ミント・トニック

すべて一人前を三人で分けて食べました。遅い時間の夕飯にしては、肉類を食べてしまったなあ。

運動

特にしてません。

体重

夜遅く帰宅したので計っていません。

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