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(写真は5月24日の夕食メニュー)

◎朝食メニュー

ダイエットドリンク

◎昼食メニュー

ダイエットドリンク

どうも体調が今ひとつで食欲が出なかったんですが、ダイエットドリンクはビタミンなどがちゃんと入っているので、とりあえず栄養補給にはなるかな、と飲んでおきました。

◎夕食メニュー

広島風お好み焼き、ネギ焼き

夕方には食欲が出たので、キャベツをたくさん入れて広島風お好み焼きを。それと牛肉を入れたネギ焼きも作りました。

運動

体調が今ひとつなので特にしていません。

体重

68.1kg 

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